Mucha gente sufre miedo a las avispas, avispones, avispas chaqueta amarilla, abejorros y otros insectos alados del orden de los himenópteros (es decir, insectos con alas transparentes). La razón de esto es que esta orden de insectos tiene una reputación temible. Las avispas y muchas abejas tienen una picadura dolorosa, y muchas personas han sido sorprendidas cuando eran niños por picaduras dolorosas. Algunos son alérgicos a la picadura de avispa. En este caso, su fobia a las avispas es razonable, ya que la avispa puede amenazar sus vidas. Sin embargo, hay muchas más personas que no son alérgicas a las avispas, pero aún así comienzan a gritar y correr para salvar sus vidas cada vez que aparece algún tipo de insecto volador que zumba en su vecindad. Esta reacción es desproporcionada con respecto a la amenaza real que les presenta la avispa o el avispón.

Avispa Fobia

La palabra latina para describir este terror irracional y excesivo de las avispas es spheksophobia. A menos que sea alérgico al veneno de los avispones, las chaquetas amarillas o las abejas, este miedo innecesario interferirá gravemente con su vida, especialmente si planea pasar algún tiempo al aire libre durante los meses de primavera y verano. El hecho es que las variedades más comunes de avispas no te picarán sin provocación. La única forma en que es probable que te piquen es si los atacas directamente a ellos o a su nido. De hecho, la spheksophobia puede incluso aumentar las posibilidades de que te piquen. Si una abeja o una avispa se posa sobre ti y entras en pánico y sacudes las extremidades, el insecto también puede entrar en pánico y picarte.

Causas de la fleksofobia extrema

¿Qué hace que algunas personas reaccionen de manera extrema al ver avispas, sin ser alérgicas a estos insectos? La fobia puede tener cualquier número de causas. Uno de los más comunes es, por supuesto, haber sido picado por una abeja, una avispa o un avispón cuando era niño. Lo que puede hacer que estas primeras experiencias sean tan traumáticas es lo repentinas y sorprendentes que suelen ser las picaduras de abejas y avispas. La mayoría de las personas que son picadas lo hacen porque accidentalmente molestaron a la criatura voladora, por ejemplo, al pisarla sin querer mientras corrían descalzos por la hierba. Otros desarrollan estos temores debido a las repetidas y enfáticas advertencias de los padres o tutores.

Técnicas efectivas para detener el miedo a las avispas

Cualquiera que sea la causa, el miedo en sí tiende a seguir un patrón predecible en la mayoría de las personas. Esto significa que las víctimas de esta fobia responden bien a los tratamientos que implican un reacondicionamiento mental, como la hipnoterapia y la PNL (programación neurolingüística). Estas técnicas enseñan a las víctimas a analizar y descubrir por sí mismas los patrones de pensamiento dañinos que desean cambiar.

Debido a que el terror de una persona fóbica tiende a seguir un patrón predecible, estos patrones se pueden reconocer y cambiar. Piense en cómo los perros de Pavlov aprendieron a salivar «instintivamente» al sonido de una campana, a pesar de que nacieron sin tal instinto. De manera similar, al usar una combinación de PNL e hipnoterapia, puede aprender a experimentar «instintivamente» una conciencia tranquila en respuesta a las avispas (a pesar de que su reacción «natural» había sido previamente pánico total). De esta manera, puede utilizar potentes técnicas psicológicas para sofocar su miedo a las avispas.

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